Этапы получения помощи
- Позвоните по номеру +7 (831) 211-97-41 или заполните заявку на нашем сайте.
- Наш консультант предоставит необходимую информацию и предложит наиболее эффективное решение вашей проблемы.
- Мы приедем к вам всего за 40 минут, если выберете лечение на дому!
- Мы предоставляем медицинские услуги в амбулаторных условиях, стационаре или на дому.
Причины зависимости и методы борьбы
Причины возникновения зависимости от алкоголя индивидуальны для каждого человека. Это может быть попытка справиться со стрессом, устранить чувство одиночества, избежать решения проблем или преодолеть неуверенность в себе. Если у вас были черепно-мозговые травмы, в вашей семье есть случаи алкоголизма, вы не отличаетесь сильной волей, подвержены депрессиям или имеете низкую самооценку, важно начать жёстко ограничивать себя в употреблении спиртного.
Рекомендуем следующие стратегии:
- Обратитесь за помощью к специалистам — врачам, для проведения диагностики и консультирования.
- Работайте над психологическими проблемами: запишитесь к психологу, чтобы предотвратить превращение в пациента нарколога.
- Ограничьте общение с людьми, которые употребляют алкоголь.
- Не допускайте употребления более одной порции спиртного за раз.
Алкогольная зависимость поддаётся лечению. Ключевым шагом в этом процессе является признание проблемы и искреннее желание выздороветь. В терапии используются:
- Лекарственные препараты, помогающие сократить объём употребляемого алкоголя;
- Поведенческие методы: психологическая поддержка специалиста, участие в группах взаимопомощи;
- Собственные усилия: отказ от мероприятий с алкоголем, изменение социальной среды, поиск новых увлечений и хобби.
Чем быстрее вы осознаете наличие проблемы, тем более эффективным и менее продолжительным будет лечение от злоупотребления алкоголем.
Опасность алкоголизма
Современное общество часто воспринимает алкоголь как способ расслабиться, отвлечься или раскрепоститься. Однако грань между «умеренным употреблением» и зависимостью очень тонка. Человек, как правило, отказывается признавать свою проблему до тех пор, пока не начинает замечать негативные последствия: конфликты на работе, ухудшение отношений с близкими или серьёзные проблемы со здоровьем. К этому моменту зависимость уже глубоко укоренилась, и лечение становится более сложным и длительным.
Чтобы предотвратить негативные последствия, важно выявить и остановить проблему на ранней стадии.
Как распознать злоупотребление алкоголем?
У женщин признаки злоупотребления наблюдаются, если вы:
- Пьёте более 2,5 л пива, 1 л вина или 0,35 л крепких напитков в неделю;
- Выпиваете за один раз более 1 л пива, 0,45 л вина или 0,15 л крепких спиртных напитков.
У мужчин злоупотребление проявляется, если:
- Употребляете более 5 л пива, 2 л вина или 0,7 л крепких напитков в неделю;
- Пьёте за один раз более 1,5 л пива, 0,6 л вина или 0,2 л крепких спиртных напитков.
Пожилым людям следует ориентироваться на нормы, используемые для женщин, так как их восприимчивость к алкоголю с возрастом возрастает.
Дополнительные симптомы, указывающие на проблему с алкоголем:
- Трудности с воздержанием от алкоголя более 2–3 дней;
- Неспособность контролировать объём потребляемого алкоголя (сложно остановиться после первой рюмки);
- Мысли о необходимости сократить приём алкоголя или полностью отказаться от него;
- Желание по утрам «похмелиться» для улучшения самочувствия;
- Претензии со стороны родных и близких, вызывающие гнев и раздражение;
- Чувство вины после чрезмерного употребления;
- Агрессия и склонность к конфликтам в состоянии опьянения;
- Состояния депрессии, тревожности, апатии.
Алкоголь может стать причиной множества проблем: несчастных случаев, серьёзных заболеваний внутренних органов, ухудшения внешности, ожирения, кожных высыпаний и неприятного запаха изо рта.
Не оставайтесь один на один с проблемой!
Реабилитационный центр «Ценность Жизни» в Ярославле предлагает профессиональную, анонимную и эффективную помощь при алкогольной зависимости — на дому, в амбулаторных условиях или в стационаре.
📞 Звоните прямо сейчас: +7 (831) 211-97-41 — помощь доступна 24/7, без постановки на учёт.
